雲ひとつない青空のもと、
「親子♡褒め褒めフットサル教室」開催しました^^
この日は、
「誰か遊ぼ～♬」
とSNSで発信していたママさんに
「遊ぼ～！」
と返信したところ、
”褒め褒めフットサル教室をリクエストしたい♡”
と言っていただき、
開催となりました♡
せっかくやるなら～
と、いろんな人に声かけまくりｗ
おふたり捕まえてｗｗ
そして前日に、
たまたまFacebookライブを見ていたら
そこで10年来？のフットサル仲間に再会しｗ
「明日、褒め褒めフットサルやるよ～」
「えー！行く～！！
友だちも誘っていい？？」
ということになり、
氣付けば
女性 5名
お子さん 5～6名
となりました^^
ご縁に感謝ですね～♡
さらに見守り託児さんも来ていただけて嬉しい限り♬
そして、参加者さんの中には、NEWシューズで参加してくれた方も！
「見た目から入るタイプなんです！」
と、かっこいいウェアで参加してくれた方も♡
格好を揃えてくれるだけでも、
なぜか私も嬉しくなります。笑
やる氣が見えるからでしょうね^^
こちらもますますやる氣になります♡
さて。
この日のメニューは下記のとおり。
★カラダ褒め褒め
★ボールタッチ
★パス
★ボール出しゲーム
★ボールで中当て
★ゲーム３分×3本
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★カラダ褒め褒め
じぶんのカラダをぽんぽん
さすりさすり褒め褒め♡
カラダは何にも意識しなくても
ずーっと動いてくれているんです♡
日頃の感謝を伝えつつ
「これから運動するよ～」
と、カラダに伝えてあげます^^
これをやると筋肉痛にならない
という方もいます。
運動しないときでも、
ちょこちょこやると、
血流が良くなるのでおススメです♬
★ボールタッチ
★パス
正解不正解はなく、
ただ怪我をしないように。
じぶんのカラダに意識を向けて
ボールと戯れる^^
★ボール出しゲーム
これはとっても盛り上がるゲームですｗ
じぶんのボールを守りながら、
他の人のボールをラインの外に蹴り出す。
駆け引き、ですね^^
性格も出ますｗ
守りに入る人、
攻めまくる人、
いろんなタイプの人がいて
おもしろいですよ～笑
★ボール中当て
これは以前にとあるお子さんに
教えてもらったゲームです^^
中当てを足でやる。
転がってくるボールを避けるのって
結構難しいのですよねｗ
しかもボール2つ使うので、
首をたくさん振って
周辺視野も鍛えられます^^
スポーツって頭良くなると思うんですよね。
頭使えば使うほど
上手くなるんだもん♬
上達する楽しさを知ると、
勝手に頭も良くなりますねｗ
★ゲーム3分×3本
1本目は子ども vs 大人ｗ
子ども上手いわ～^^
2本目、3本目はシャッフルし、
それぞれに楽しみました♡
子連れ参加は、
お子さんの機嫌に左右されまくるので、、
それでも積極的に参加してくれて
ママってホントすごい！！
と思いました。
みなさん、ご参加ありがとうございました～！
今週末は、
9/24(金)，25(土)，26(日)と
褒め褒めフットサル３連チャーン！
いすれもam10:00-11:30
9/24(金) 場所未定
9/25(土) 栃木県北
9/26(日) 宇都宮
子連れ歓迎です♬
参加したい方はご連絡ください^^
